hết yêu thì chia tay

Phụ nữ mừng đón lời chia ly trong vắng lặng là sự đau đớn, dằn vặt, tổn thương cùng muôn vàn những thắc mắc tại sao. Lý do người chọn lựa cách im lặng? tại sao người lại đối xử cùng với ta như vậy? vô vàn những thắc mắc nhưng không có câu trả lời vì người chọn lựa cách im yên rời xa. 2. Đàn ông lặng ngắt bao thọ là ao ước chia tay? hình như chúng mìnhđã hết yêu nhau mất rồitại vì sao em hãy nói đihay vì anh vô tâm hững hờnên vô tình đánh mất hai tarất khó để đến với nhauđừng buông xuôi tình yêu chúng mìnhmình đã hứa với nhau những gìmình hãy giữ trọn vẹn lời hứahãy cho ta yêu nhau thêm một lần nữa.đk:mình tạm chia tay nhau nhé emđể ta biết đc có yêu nhau khôngmình tự … Lời biện minh sau chia tay chỉ thêm tồi Gặp gỡ để chia ly Chia ly để gặp gỡ Sẽ có ai thật lòng Thương em chở che Tình đúng đúng sai sai Mấy ai lại gặp may mắn Một đời yêu duy nhất chỉ một người Gặp gỡ để chia ly Chia ly để gặp gỡ Khi hết yêu đừng bảo Duyên duyên số số Người đã nói thương em Thì mưa giông cũng chẳng rời Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. Làm sao để hết buồn khi chia tay là câu hỏi không dễ để trả lời vì những cảm xúc sau khi kết thúc mối quan hệ cũng không hề dễ chịu chút nào. Đặc biệt trong trường hợp bạn vẫn còn yêu người ấy thì sự đau khổ càng tồi tệ hơn. Dưới đây là một vài gợi ý sau khi chia tay nên làm gì từ các chuyên gia tâm lý để chúng ta có thể cảm thấy tốt lên nhanh chóng hơn Cho phép bản thân có thời gian để hết buồn sau chia tay Xem xét việc xoá số điện thoại và các liên lạc của người yêu cũ Ngăn chặn việc liên lạc trên mạng xã hội sau khi chia tay Lên kế hoạch đi chơi với bạn bè thân thiết Hãy quay trở lại với những thói quen, sở thích cũ bị bỏ quên hoặc đã thay đổi Thả mình trong một cuốn sách hay để mau hết buồn Thử tập một môn thể thao mới giúp lấy lại tinh thần và hết buồn bã 1. Cho phép bản thân có thời gian để hết buồn sau chia tay Dù thời gian yêu dài hay ngắn, tình yêu sâu đậm đến đâu thì việc kết thúc một mối quan hệ cũng là một mất mát không dễ chịu trong cuộc đời chúng ta, cũng như khi chia tay bạn bè, người thân. Vì thế nên việc đau buồn về sự mất mát đó là vô cùng bình thường, đừng cảm thấy tội lỗi hay trách móc bản thân vì vẫn còn đau khổ. Hãy cho phép bản thân buồn bã trong 1,2 thậm chí là 3 ngày sau khi chia tay. Nhưng chú ý là thời gian này cũng nên có thời hạn kết thúc, không nên chìm đắm quá lâu. Nỗi buồn sau khi chia tay người yêu là điều không thể tránh khỏi Xem ngay 2. Xem xét việc xoá số điện thoại và các liên lạc của người yêu cũ Nghe có vẻ không được vị tha lắm, nhưng dù sao nếu bạn đau buồn không dứt ra được thì đây là cách nên làm. Dù có thể bạn từng nghĩ rằng cả hai sẽ vẫn là bạn sau khi chia tay, nhưng tình bạn đó cũng là chuyện trong tương lai xa. Còn trước mắt, cái bạn cần là thời gian chữa lành vết thương. Việc xoá số điện thoại sẽ hạn chế được những cuộc gọi không kiểm soát khi say và những tin nhắn trách móc, vật vã không đáng có. Hãy ra ngoài với bạn bè để tránh đắm chìm trong đau khổ 1 mình 3. Ngăn chặn việc liên lạc trên mạng xã hội sau khi chia tay Có thể bạn từng nghe hoặc nghĩ rằng chặn người yêu cũ trên mạng xã hội là trẻ con hay ấu trĩ, nhưng cái bạn cần là làm sao để hết buồn sau khi chia tay, là bảo vệ cảm xúc của mình. Thật sự khó khăn để vượt qua nỗi đau nếu bạn lướt Facebook và nhìn thấy người ấy vừa đăng một bức ảnh vui vẻ hay dòng trạng thái vô tư trong khi bạn đang vật vã. Hoặc biết người ấy đang online sáng nick cũng sẽ làm bạn không thể dứt khỏi suy nghĩ được trò chuyện. Nếu chặn block hay huỷ kết bạn quá nặng nề đối với bạn thì hãy bỏ theo dõi người ấy trong ít nhất 30 ngày. Và lời khuyên là nên đồng thời huỷ theo dõi với người thân, bạn thân của người yêu cũ để tránh cập nhật được tình hình hay hình ảnh người ấy. 4. Lên kế hoạch đi chơi với bạn bè thân thiết để hết buồn sau chia tay Nếu bạn đang lo lắng làm sao để hết buồn sau khi chia tay thì “Gặp gỡ bạn bè” là câu trả lời đơn giản nhưng hiệu quả nhất. Thứ nhất, việc gặp và trò chuyện với bạn thân sẽ giúp bạn được “xả” ra những nỗi lòng khó nói, nói ra rồi sẽ dễ chịu hơn. Thứ hai, ra ngoài đi chơi, du lịch, ăn tối với bạn bè chắc chắn sẽ mang đến những niềm vui riêng, khiến bạn cảm thấy ngoài người yêu cũ, bạn vẫn có nhiều người khác quan tâm và yêu thương mình. Bên cạnh đó, chị em thân thiết còn có thể giới thiệu những người bạn mới để bạn mở rộng mối quan hệ và dành thời gian để khám phá thế giới mới, quên đi nỗi buồn nhanh hơn. 5. Sau khi chia tay, hãy quay trở lại với những thói quen, sở thích cũ bị bỏ quên hoặc đã thay đổi Tìm lại bản thân trong những sở thích cá nhân đã bị bỏ quên Các chuyên gia tâm lý đều thống nhất rằng khi yêu và dành nhiều thời gian ở bên cạnh người ấy, chúng ta có xu hướng bỏ hoặc thay đổi một số thói quen để phù hợp hơn với người ấy. Vì thế, sau khi chia tay là lúc để quay trở lại với những niềm vui thuộc về riêng bạn. Chẳng hạn vì người ấy không ăn cay được mà bạn đã lâu chỉ ăn lẩu ngọt thì thưởng thức một nồi lẩu cực kỳ cay là ý hay để bạn tìm lại sở thích của mình. Hoặc xem những phim ngôn tình ngọt ngào đầy mơ mộng, mặc chiếc váy gợi cảm bạn thích, tập nhảy, nấu nướng. Hãy làm những gì bạn thích, miễn điều đó mang đến niềm vui của riêng bạn. Xem ngay 6. Thả mình trong một cuốn sách hay để mau hết buồn Có một hình thức “thoát ly nỗi buồn” khá tốt và ít tốn kém, đó là đọc những quyển sách hay về cuộc sống, sự thành công, những câu chuyện khơi nguồn cảm hứng sống, tạo động lực. Ngồi bên cửa sổ, pha một tách trà và đọc sách là một cảnh tượng đẹp. Hạn chế đừng đọc những quyển sách ngôn tình sướt mướt hay các triết lý tình yêu ngược tâm có thể khiến bạn nghĩ về người yêu cũ. Tham gia các câu lạc bộ sách cũng là cách giúp bạn tìm được niềm vui mới và làm quen nhiều bạn bè mới. Đọc sách là cách thư giãn hiệu quả 7. Sau khi chia tay, hãy thử tập một môn thể thao mới giúp lấy lại tinh thần và hết buồn bã Sau khi chia tay nên làm gì? – Hãy lao vào phòng gym và tập luyện. Vì theo các nghiên cứu, tập thể dục giúp cơ thể sản sinh ra endorphin và serotonin giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả và thúc đẩy cảm xúc tích cực. Tập luyện còn giúp bạn cải thiện bề ngoài, tự tin hơn và sẵn sàng cho những mối quan hệ mới. Bên cạnh đó, hãy chọn các bộ môn thể thao mới lạ bạn chưa từng tập như nhảy hay zumba. Vì khi đang trong một mối quan hệ, bạn thường bị “mắc kẹt” ở những điều lặp đi lặp lại, thử thách cái mới sẽ khiến bạn nhanh bước khỏi vùng an toàn và quên đi chuyện cũ dễ dàng hơn. Câu trả lời cho việc làm sao để hết buồn khi chia tay không áp dụng giống nhau cho tất cả mọi người nhưng điểm chung là hãy bước ra khỏi suy nghĩ về chuyện cũ mà khám phá thế giới, làm mới bản thân, sẵn sàng cho cuộc sống mới. Theo oprahmag Xem thêm 8 quyển sách giúp bạn sống tốt hơn sau khi chia tay Chia tay vì yêu xa – mấy ai vượt qua được khoảng cách để ở bên nhau 10 tuyệt chiêu khiến bồ cũ phải hối hận vì đã chia tay với bạn Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Tất cả các mối quan hệ khi không được duy trì từ hai phía, không sớm thì muộn cũng sẽ kết thúc và kiểu gì cũng có một người phải chịu tổn thương. Và tất nhiên, không phải lúc nào lỗi cũng nằm ở phía các chàng trai - những người được cho là nắm thế chủ động khi yêu mà có thể là do phía các cô gái vậy nên các chàng trai ạ, nếu bạn gái của các bạn có những biểu hiện như thế này, hãy cẩn thận xem xét lại tình hình, vì rất có thể cô ấy đang dần chán bạn và muốn chia tay rồi đấy!Cô ấy không còn quan tâm việc bạn làm gì, ở đâu...Con gái thường có thói quen kiểm soát mọi thứ liên quan đến bạn trai mình từ việc người ta thức dậy lúc mấy giờ, đi làm lúc mấy giờ... Vậy nên nếu bạn gái của bạn không hề quan tâm đến những việc ấy, thì hoặc là cô ấy đủ độc lập, hoặc là cô ấy vốn đã chẳng để ý gì tới bạnCô ấy không còn biết ghen, dù vì lý do gì, dù với aiGhen luôn luôn là một gia vị cần có trong tình yêu. Khi bạn gái của bạn chẳng hề để tâm đến việc một cô nàng nào đó liên tục "thả thính", tiếp cận bạn thì rất có thể, cô ấy đã bắt đầu chán bạn rồi đấyCô ấy lười trả lời tin nhắn, cuộc gọi của bạn hơnNhững người đang trong thời kì yêu đương nồng cháy luôn muốn được nghe tiếng của nhau 24/24, chính vì vậy, điện thoại sẽ chẳng bao giờ rời tay. Thế nhưng bạn gái bạn thì toàn bỏ lỡ cuộc gọi của bạn, nhắn tin cũng chẳng mấy khi trả lời. Nếu cô ấy bận thật thì còn có thể coi là lý do chứ cô ấy vẫn thừa thời gian rảnh thì xin chia buồn, dấu hiệu chia tay sắp xuất hiệnNhững sở thích chung của cả hai bỗng trở thành sở thích của riêng bạn, còn cô ấy tỏ ra chán ghét ra mặtBạn gái của bạn có bỗng nhiên tỏ ra thiếu tình nguyện mỗi lần đi chơi, đi tham gia những hoạt động mà trước đó cả hai đều vô cùng hứng thú không? Nếu có, bạn nên thử ngẫm nghĩ kĩ xem vấn đề bắt đầu xảy ra từ khi nào và có hướng giải quyết cho nó không nhéNhững kế hoạch của cô ấy không có chỗ dành cho bạnĐây là một trong những dấu hiệu đáng báo động nhất! Nếu một người thực sự yêu bạn, muốn gắn bó cả đời với bạn, mọi ngóc ngách tương lai của họ đều được lập trình sẵn và có dấu ấn của bạn ở đó. Nếu bạn vắng mặt trong tương lai ấy, đến lúc cần ngồi lại với nhau và nói chuyện rồiCô ấy có những mối ưu tư, bận tâm nhưng không muốn chia sẻ với bạnNếu cô ấy đã từng tỉ tê với bạn đủ thứ trên trời dưới biển nhưng nay lại từ chối tiết lộ lý do cô ấy buồn thì có lẽ bạn đã không còn là người cô ấy có thể tin tưởng để thổ lộ mọi tâm tìnhCô ấy không còn cần đến sự giúp đỡ của bạnBạn muốn che chở, bảo vệ cho người con gái bạn yêu và cô ấy vui lòng đón nhận, đây là chuyện hết sức bình thường. Nhưng khi bạn muốn giúp đỡ mà cô ấy lại tỏ ra khó chịu, thậm chí từ chối, rõ ràng là đã có vấn đề xảy ra với mối quan hệ của hai ngườiCô ấy không còn cười trước những câu nói đùa của bạnMột biểu hiện tưởng chừng rất nhỏ nhưng thực chất lại mang tính chất dấu hiệu rất lớn. Khi yêu, mọi thứ người bạn yêu làm trong mắt bạn đều là dễ thương. Khi hết yêu, dù người ấy nói gì, làm gì thì bạn cũng chẳng quan tâm, chẳng hứng thú nữa Yêu và được yêu là niềm hạnh phúc lớn, nhưng khi tình yêu tan vỡ sẽ khiến bạn phải vật lộn với những nỗi đau, tổn thương sâu sắc. Tham khảo 15 cách vượt qua giai đoạn chia tay, thất tình một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé. Nội dung chính1. Hãy để bản thân đau khổ2. Đừng chơi trò đổ lỗi3. Thay đổi thói quen và môi trường của bạn4. Ngắt mọi liên lạc5. Giữ bản thân bận rộn, tìm lại sở thích, thói quen cũ6. Tưởng tượng bản thân tốt đẹp hơn người yêu cũ7. Tìm kiếm sự chia sẻ, giúp đỡ8. Đừng hẹn hò ngay nếu bạn chưa sẵn sàng9. Xin đừng mắng nhau, đừng bóc phốt nhau10. Viết thư trút giận người yêu cũ11. Nuôi thú cưng12. Đi du lịch 1 mình13. Tập tôn trọng người yêu cũ14. Học hỏi từ đổ vỡ, lập danh sách “red flags”15. Những bài hát truyền động lực sau chia tayYêu và được yêu là niềm hạnh phúc lớn nhất mà bất cứ ai cũng mong muốn có được. Bởi vậy nên khi nó tan vỡ, khi bạn chia tay người yêu cũ, nó trở thành nỗi đau tồi tệ nhất. Nỗi đau của việc chia tay khiến bạn cạn kiệt cảm xúc, đau buồn, hối tiếc, cảm giác có lỗi hoặc tức giận, thù hận… Đôi khi bạn rơi vào hoảng loạn, có thể cảm thấy không thể sống sót sau một cuộc chia tay này. Có cách nào để vượt qua giai đoạn chia tay đầy khủng hoảng? Ảnh InternetVà điều bạn mong muốn nhất lúc đó là gì? Chính là cách để vượt qua giai đoạn chia tay, quên đi người yêu cũ, rũ bỏ những cảm xúc tiêu cực để tiếp tục đón nhận cuộc sống mới. Để làm được điều đó, quan trọng là phải học cách tiếp tục sau khi mối quan hệ kết thúc — không chỉ vì tình cảm của bạn mà còn để bạn sẵn sàng và cởi mở để gặp một người khác phù hợp hơn trong tương nhiều chuyên gia và nhà trị liệu hẹn hò đã chia sẻ những cách đúng đắn để đối phó với giai đoạn chia tay và tiến về phía trước, cũng như những lựa chọn và hành vi để giúp bạn tránh “đạp vào vết xe đổ” với người yêu Hãy để bản thân đau khổNhư người mai mối và huấn luyện viên hẹn hò Julie Bekker giải thích, giai đoạn chia tay là khi bạn đang rời bỏ một người mà bạn quan tâm sâu sắc và những lý tưởng về tương lai bị sụp đổ. Bạn phải thay đổi những thói quen hàng ngày, với việc mất đi một người luôn gắn bó bên cạnh, điều này có thể gây ra cảm giác buồn bã dữ dội. Đừng cố tỏ ra là mình ổn, hãy cứ đau khổ vì bạn có quyền. Ảnh InternetHãy để bản thân đau khổ. Hãy giải tỏa tất cả các cảm xúc trong bạn, giống như “xả van” những nỗi buồn qua nước mắt, để trái tim bạn nhẹ nhàng và tâm hồn thêng thang hơn. Hãy dành thời gian để nhớ lại những khoảng thời gian tươi đẹp, trân trọng, tôn vinh những hồi ức bạn đã có, và cho phép bản thân khóc vì tất Đừng chơi trò đổ lỗiHãy nhớ rằng, việc đổ lỗi cho bản thân hay người yêu cũ của bạn đều không phải là những cách lành mạnh để đối phó với một cuộc chia vì cho dù bạn đã chia tay họ, hay họ đã chia tay bạn, bạn cần nhận ra rằng bất chấp những lý do bạn có thể liệt kê, điều cuối cùng dẫn đến sự chia tay là sự không hợp nhau, hoặc sự thay đổi về cảm xúc – là điều không thể kiểm soát được. Tình yêu là tình nguyện, khi người ta hết yêu, hãy giải thoát cho bản thân bạn khỏi sự ép buộc đó. Ảnh InternetDù cho có người thứ 3 xen vào mối tình của bạn, thì đó cũng là bởi vì tình cảm của bạn và người yêu cũ đã thay đổi, không còn hòa hợp nữa. Thế nên đừng hằn học, đừng đổ lỗi cũng đừng trách cứ nữa, bởi vì sự giận dữ giống như bạn cầm một hòn than nóng và hy vọng người khác bị bỏng vậy. Hãy coi đó là một sự may mắn của bạn, vì đã nhìn ra bộ mặt thật của người yêu cũ để không phải lún quá sâu vào mối tình không lành mạnh Thay đổi thói quen và môi trường của bạnTrái ngược với suy nghĩ của nhiều người, cắt tóc thô bạo sẽ không thể giúp bạn vượt qua giai đoạn chia tay đau lòng này đâu. Thay vào đó hãy thực hiện những thay đổi tinh tế nhưng cực kỳ hiệu quả như không đến những nơi bạn từng hẹn hò, không xem những bộ phim quen thuộc, xóa list nhạc người yêu cũ từng thích…Để hết yêu và vượt qua giai đoạn chia tay tồi tệ, hãy phá hủy mọi sự liên tưởng của bạn đến người yêu cũ. Thay đổi bản thân là một cách để vượt qua giai đoạn chia tay hiệu quả. Ảnh InternetBạn không cần phải vất hết những món quà hay món đồ có liên quan đến người yêu cũ. Bạn có thể lựa chọn quyên góp từ thiện những bộ quần áo, đồ lưu niệm hay sách báo, hoặc nếu không bạn có thể xếp hết chúng vào hộp, cất vào góc sâu nhất, xa nhất của căn nhà để chúng nhanh chóng được lãng quên. Sau đó hãy làm một cuộc “đại mua sắm” để thay mới căn phòng, decor lại không gian sống sẽ cho bạn cảm giác như bước vào một cuộc đời mới Ngắt mọi liên lạcNếu có thể, cách tốt nhất để vượt qua giai đoạn chia tay chính là cắt đứt mọi liên hệ giữa 2 người. Hãy xóa số điện thoại, xóa Zalo, block Facebook, Instagram, Twitter của người yêu cũ, thậm chí cả gmail cũng xóa đi. Block người yêu cũ trên mọi phương diện nếu bạn có thể. Ảnh InternetBạn không thể vượt qua nỗi buồn chia tay khi cứ tò mò và theo dõi story của người yêu cũ được. Mặc dù việc cắt đứt mọi liên hệ sẽ rất khó khăn, khiến bạn tò mò, bứt rứt, bất an…nhưng đó là điều tốt nhất. Bạn cần tập trung vào chính mình, sống tốt cuộc sống của mình, rạng rỡ và hạnh phúc. Chính điều đó sẽ khiến người yêu cũ của bạn phải bứt rứt, khó chịu chứ không phải Giữ bản thân bận rộn, tìm lại sở thích, thói quen cũKhi hẹn hò, bạn có thể đã thay đổi một số thói quen, sở thích của mình để phù hợp hơn với người yêu. Nhưng nay bạn đã chia tay rồi, tự do hoàn toàn rồi, thì hãy đăng ký các khóa học nghệ thuật bạn thích, hẹn bạn bè đi cafe, mua sắm bất cứ lúc nào bạn muốn… Hãy giữ bản thân bận rộn với những điều bạn yêu thích, nó sẽ giúp xoa dịu nỗi đau, an ủi cảm xúc và khiến bạn vượt qua giai đoạn chia tay một cách nhanh chóng đến bất Tưởng tượng bản thân tốt đẹp hơn người yêu cũĐể vượt qua giai đoạn chia tay, hãy chuyển hóa mọi cảm giác tức giận, buồn bã, đau khổ của bạn thành…thù hận, và “trả thù” bằng cách khiến bản thân bạn phải tốt đẹp, ưu việt và nổi bật hơn người yêu cũ. Có câu “hạnh phúc là cách trả thù những kẻ bạn ghét tốt nhất”. Hãy cho bản thân cảm giác ưu việt hơn, tốt đẹp, hãy tự nhủ rằng người tốt như bạn xứng đáng có 10 người yêu chứ không phải 1 người yêu cũ. Ảnh InternetHãy luôn hình dung bản thân mình xinh đẹp và rạng rỡ như thế nào khi đi chơi với bạn bè, gặp gỡ những người bạn mới và thậm chí có thể tán tỉnh những chàng trai khác. Dù chia tay thì vẫn phải đẹp, vẫn phải sang chảnh và hạnh phúc, để người yêu cũ của bạn sẽ phải tiếc nuối vì đã bỏ lỡ một người tuyệt vời như Tìm kiếm sự chia sẻ, giúp đỡKhi yêu, bạn có thể hơi lơ là bỏ bê mấy đứa bạn thân khiến họ cảm thấy tủi thân, giận hờn. Nhưng đừng vì thế mà bạn e ngại khi tìm tới họ lúc chia tay. Bởi vì tình bạn luôn vững vàng và bền chặt hơn tình yêu, dù bạn có đi đâu, làm gì, xa cách bao lâu, thì vẫn luôn có những người bạn tri kỷ ở đó sẵn sàng giang tay giúp đỡ, chia sẻ với tìm kiếm sự giúp đỡ, an ủi từ bạn bè hoặc người thân của bạn, để giải tỏa những nỗi buồn, tâm sự thâu đêm suốt sáng, cùng nhau tìm kiếm niềm vui mới hoặc đơn giản là…nói xấu người yêu cũ. Bạn bè luôn là chỗ dựa tinh thần vững chắc của bạn. Ảnh Internet8. Đừng hẹn hò ngay nếu bạn chưa sẵn sàngĐộc thân trở lại sau khi chia tay có vẻ đáng sợ, nhưng bạn không cần phải ép buộc bản thân bất cứ điều gì. Câu nói “cách để quên đi người cũ là yêu một người mới” tuy rằng đúng, nhưng không phải lúc nào cũng tốt và hiệu quả. Việc bạn vội vàng “lấp chỗ trống” của người yêu cũ bằng một mối quan hệ mới quá sớm có thể gây phản tác dụng và khiến cả bạn lẫn đối phương đều chịu tổn tốt nhất để vượt qua giai đoạn chia tay bằng cách “yêu một người mới” là yêu chính mình. Hãy hẹn hò với chính mình, mỗi lần ra ngoài hãy sửa soạn như thể bạn đi hẹn hò, dù chỉ là đi siêu thị mua đồ ăn, mỗi tối hãy skincare cẩn thận như làm đẹp cho người yêu ngắm, và hãy nói những lời yêu thương bản thân dịu dàng, lãng mạn hơn cả người yêu cũ từng nói với Xin đừng mắng nhau, đừng bóc phốt nhauBạn nên biết rằng các bài đăng trên mạng xã hội để “bóc phốt” người yêu cũ, hoặc thể hiện bản thân tốt đẹp ra sao sau khi chia tay nhằm khơi gợi sự ghen tị, khó chịu của họ là một việc làm không hề khôn ngoan và cũng không tốt cho chính bạn. Đừng “bóc phốt” người yêu cũ trên mạng xã hội. Ảnh InternetThứ nhất, việc “bóc phốt” người yêu cũ cũng giống như “vạch áo cho người xem lưng” vì không phải ai trên mạng xã hội cũng sẽ ủng hộ bạn. Sẽ có những người soi mói, đặt điều về bạn, chê bai bạn không kém gì bạn chê người yêu cũ. Và tệ hơn, bạn có thể chọc giận người yêu cũ khiến họ quay lại “bóc phốt” ngược bạn thì câu chuyện sẽ càng thêm nát 2, việc bạn cố tình đăng ảnh khoe khoang bản thân để chọc giận người yêu cũ, nhưng chắc gì người yêu cũ đã quan tâm, mà chỉ bạn bè, người quen của bạn phải chịu đựng sự “làm mình làm mẩy” của bạn Viết thư trút giận người yêu cũThay vì viết lên mạng xã hội, bạn có thể viết tất cả những điều bực tức, căm thù, chán ghét đối với người yêu cũ ra một bức thư. Càng dài càng tốt, càng chi tiết càng tốt, càng dữ dội, bộc lộ mọi cảm xúc của bạn càng tốt. “Hóa vàng” cuộc tình cũ. Ảnh InternetNhưng đừng gửi nó cho người yêu cũ. Viết xong bạn hãy đọc lại 1 lần, bạn sẽ ngạc nhiên khi bản thân bật cười vì chính những điều mình viết ra nó thật ngớ ngẩn, sau đó hãy làm nghi thức “hóa vàng” cho người yêu cũ bằng cách đốt bức thư đó, đốt hết tất cả những cảm xúc tiêu cực của bạn theo cùng. Để từ đám tro tàn của mối tình tan vỡ, bạn sẽ tái sinh và rực rỡ như một con phượng Nuôi thú cưngBạn đã nghe câu “chồng có thể không có nhưng chó nhất định phải có 1 con” chưa? Đó chính là lời khẳng định cho lợi ích của việc nuôi thú cưng tốt hơn rất nhiều so với chuyện yêu đương đó. Khi bạn nuôi một chú thú cưng chó, mèo, chim, thỏ, thậm chí sò sát hay bất cứ loài vật nào bạn thích, bạn sẽ có thêm một người bạn chung thành, một đứa con nhỏ, một người chiếm phần lớn sự quan tâm của bạn, khiến bạn không còn thời gian để nhớ tới người yêu cũ nữa. Nuôi thú cưng là cách cực kỳ hiệu quả để vượt qua giai đoạn chia tay người yêu cũ. Ảnh InternetCòn nếu bạn với người yêu cũ đang cùng nuôi một thú cưng thì sao? Hãy trao đổi thẳng thắn với nhau về việc ai sẽ nuôi thú cưng. Nếu bạn lựa chọn nuôi “đứa con” của 2 người, thì hãy áp dụng các bước để vượt qua một cuộc chia tay tương tự cho thú cưng, vì nó cũng vừa phải rời xa một người thân của mình. Hãy cho thú cưng đi tỉa lông, spa cắt móng, làm đẹp hay thậm chí nhuộm, uốn lông để thay đổi tâm trạng của cả 2 Đi du lịch 1 mìnhTình yêu khiến ta làm những điều điên rồ, và khi chia tay chúng ta cũng có quyền được điên rồ không kém. Nếu bạn đang buồn, đau lòng vì tình yêu tan vỡ, hãy đi du lịch 1 mình, đến một nơi bạn chưa từng nếu bạn đi với người khác, cảm xúc của bạn đôi khi sẽ bị lạc lõng giữa những sự vui vẻ của họ. Bạn hãy đi một mình, cảm nhận tất cả mọi điều mới mẻ xung quanh và não bộ của bạn sẽ tạm quên đi những ký ức cũ để đón nhận sự mới mẻ đó, giúp bạn giảm bớt cảm xúc tiêu cực. Hơn nữa, khi bạn có thể đi du lịch đến nơi xa lạ 1 mình, thì việc độc thân, sống 1 mình chẳng còn là điều to tát Tập tôn trọng người yêu cũDù cuộc tình của bạn kết thúc như thế nào, dù người yêu cũ có phản bội, làm bạn tổn thương đến đâu, hãy tự nhắc nhở bản thân về sự tôn trọng tối thiểu dành cho họ. Dù đúng dù sai, họ cũng từng là người bạn yêu nhất, trân trọng nhất. Học cách tôn trọng người yêu cũ giúp bạn vượt qua giai đoạn chia tay một cách triệt để hơn. Ảnh InternetBởi vậy hãy tập học cách tôn trọng người cũ, cũng là tôn trọng cảm xúc của bản thân. Đừng tự trách mình “ngày xưa bị ngu, bị đui mù mới thích người đó”. Cũng đừng cay nghiệt với bản thân vì đã lãng phí thời gian, tình cảm và tiền bạc vào kẻ làm bạn tổn thương… Hãy cố gắng giữ chúng như một bài học cuộc sống ý nghĩa, hãy coi người yêu cũ là một “giáo viên” dạy cho bạn nhiều điều. Cách này không dễ làm, nhưng sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn chia tay một cách triệt để hơn rất Học hỏi từ đổ vỡ, lập danh sách “red flags”Như đã nói, hãy coi người yêu cũ là “giáo viên” dạy cho bạn các bài học về tình yêu, hãy ghi chép ra những vấn đề trong mối quan hệ của bạn khiến 2 người chia tay, những dấu hiệu của một mối quan hệ đang trên bờ đổ vỡ. Những thói quen, những quan điểm không phù hợp, những điều người yêu cũ khiến bạn tổn thương, khó chịu, những điều bạn làm khiến người yêu cũ không vui…Từ đây, bạn sẽ có thêm kinh nghiệm cho các mối quan hệ sau này của mình, để tìm kiếm những người phù hợp hơn, và cũng biết cách phát triển bản thân tốt Những bài hát truyền động lực sau chia tayÂm nhạc luôn có sức mạnh tuyệt vời, tác động tới cảm xúc của bạn một cách tức thì. Hãy lập ra một playlist những bài hát truyền động lực để vượt qua giai đoạn chia tay để mở nghe mỗi sáng thức dậy Swift – We Are Never Ever Getting Back TogetherAi Cần Ai / Lười Yêu – Bảo AnhLittle Mix – Shout Out to My ExFifth Harmony – Miss Movin’ On Em là châu báu – TLinh x MCK x CBBlogAnChoi hy vọng bạn luôn có được những tình yêu xứng đáng với bản thân và luôn luôn hạnh phúc. Còn khi tình yêu đó không còn xứng đáng nữa, hãy từ bỏ nó để bước tiếp về phía những tình cảm tốt đẹp hơn bạn tính cách bằng Moon phase của bạn Trăng Non liều lĩnh, Trăng Tròn độc đoánTrào lưu “That Girl” – có phải các cô gái cần phải luôn hoàn hảo?TOP câu nói hot trend 2021 Trà xanh không còn đơn thuần là một loại trà!

hết yêu thì chia tay